Diario de Scalagrasso, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1777 kcal Grasa: 85,37g | Prot: 85,54g | Carbh: 171,45g.   Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Reis (Gekocht), Aldi Rinderhackfleisch. Cena: Kürbissuppe, Lidl Salatherzen, Kaufland Bio Feta. más...
1695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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