Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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378 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 20,73g | Carbh: 25,24g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Gruyère, Café com Leite Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliksilva
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