Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 44,54g | Carbh: 5,61g.
Almuerzo: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Ipanema Queijo Mussarela (Aperitivo), Ovo (Inteiro), Danone Iogurte Natural Yopro. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Repolho Branco, Perdigão Linguiça de Frango com Bacon na Brasa. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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