Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 158,12g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Jungle Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) , Sweet and Sour Chicken, White Rice, Peanut Butter, White Bread , Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Cena: Carrots , PnP Butternut, Sweet Potato , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex_Machine
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