Diario de Esmee_159, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1406 kcal Grasa: 58,08g | Prot: 44,11g | Carbh: 166,84g.   Desayuno: Koffie met Melk, Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g), AH Doosjevol Frambozen. Almuerzo: AH Komijnenkaas, Milbona Jonge Kaas 30+, Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g). Cena: AH Stoommaaltijd Truffel Tapenade. más...
2101 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Esmee_159


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