Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 76,0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3024 kcal
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Grasa: 139,76g | Prot: 144,12g | Carbh: 297,53g.
Desayuno: Chicken Frankfurter or Hot Dog, Wonder Texas Toast, Great Value Powdered Mini Donuts, Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup, Coffee. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Fat Free Refried Beans, Village Inn Mozzarella, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Cena: Chicken Frankfurter or Hot Dog, Kroger Eggs (Large), Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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