Diario de 477ysvhfm8, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1162 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 42,09g | Carbh: 137,68g.   Desayuno: Steers Chips, Woolworths Nectarine, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Woolworths Chocolate & Vanilla Cupcakes, Schweppes Zero Sugar Tonic Water, PnP Italian Salad, Anat Wrap, Woolworths Paneer, Flora Vegan 60% Fat Spread, Miso (Fermented Soybean Paste), Woolworths Canola Oil, Red Onions, Woolworths Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Nestle Peppermint Crisp Slab. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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