Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 51,75g | Carbh: 67,10g.
Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Sliced Ham. Cena: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Cucumber (Peeled). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de genigail
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