Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2774 kcal
|
Grasa: 135,41g | Prot: 145,00g | Carbh: 251,77g.
Desayuno: Сыродел Сыр Голландский, Буханка Киш со Шпинатом, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Просто Мёд, Яйцо. Almuerzo: Twix Twix, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Haas Кукурузный Крахмал, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Cena: Буханка Пирог с Творогом, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Правильное Решение Курица Заливная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|