Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 100,27g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Muscle First Pro Isolate, Pepaya. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArdiLazu
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