Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 81,90g | Prot: 192,63g | Carbh: 258,37g.
Desayuno: Aldi Whey Protein Drink, Kölln Instantflocken, Penny Markt Mandarin Orangen, Milbona Skyr Natur, Milch 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee. Almuerzo: Pistazien, Kartoffelpüree, Milch 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee , Sonniger Multi Fruchtsaft. Cena: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener , Aldi American Style Cookies, Vanillepudding, Schokoladenpudding, Gut & Günstig Tomatensoße, Hokkaido Kürbis, Rinderhackfleisch. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pummeleinhorn80
|