Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 140,29g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Fresa, Philadelphia Queso Untar Light, Mercadona Pan Integral, Alimerka Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Fideos Oriéntales Sabor Pollo, DIA Pimientos Rojos Asados, Margui Queso Fresco Batido 0%, IFA Eliges Patatas Enteras, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Danone YoPRO Protein Pudding Caramel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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