Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4034 kcal
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Grasa: 156,46g | Prot: 164,66g | Carbh: 463,04g.
Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, The Wonder Hack, Ananas Stücke im Eigenen Saft, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Junge Erbsen mit Möhrchen, Rosenkohl, K-Classic Dinkelvollkorn Hörnchen, Food For Future Reibe-Genuss Zum Streuen, Mein Veggie Tag Veganes Steak. Cena: REWE Birne Abate Fetel, REWE Avocado, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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