Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 83,39g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Помидоры, Куриное Филе, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|