Diario de Sha.Ana, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1055 kcal Grasa: 54,53g | Prot: 46,97g | Carbh: 95,42g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Адмирал Бенбоу Шницель Венский, Ряба Майонез, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. más...
2374 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sha.Ana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.