Diario de Lisa1107girl, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1408 kcal Grasa: 36,92g | Prot: 50,76g | Carbh: 220,15g.   Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Peren, Lidl Havermout. Almuerzo: Knorr Drinkbouillon Tomaat, Mandarijn, Tastino Volkoren Wrap, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Tomaten, Heinz Sandwichspread. Cena: AH Quarter Pounder, Knoflook, Lidl Rode Bieten Gekookt, Lassie Orzo, Balsamico, Runderbouillon, Uien. Pasa Bocas / Otros: Augurken, Mitsuba Wasabi Crackers, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Appel, Jumbo Fruitspread Aardbei, AH Tzatziki. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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