Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 118,32g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: ВкусВилл Сироп Топинамбура с Черноплодной Рябиной , Окей Груша Конференс, Витебское Молоко Творог 9%, Миндаль Миндаль, 🍪Сырники классические, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Эконива Сметана 20%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Суп картофельный с макаронами курицей Н, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Победа Шоколад Горький 72%, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Cena: Голень Куриная без Кожи Запеченная, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Победа Шоколад Горький 72%, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр). Pasa Bocas / Otros: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|