Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 57,62g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: Biotrust C8 MCT Oil Powder, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Organic Loaf. Cena: Lasagna with Meat. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Step aerobics - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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