Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3153 kcal
|
Grasa: 143,89g | Prot: 200,97g | Carbh: 259,77g.
Desayuno: Вешенки, Сметана 15%, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком. Almuerzo: Coffee Like Латте (300мл), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Parmalat Молочный Коктейль Капучино, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макдоналдс Чизбургер. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Badhisattva
|