Diario de runny.01, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1930 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 119,79g | Carbh: 240,79g.   Desayuno: Pisang, Tora Bika Cappuccino. Almuerzo: Terong Balado, Ikan Teri, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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