Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 67,29g | Prot: 132,01g | Carbh: 209,23g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Американо, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Хозяин Камчатки Икра Хариуса, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Cena: Баклажан Обжаренный Мини-Картофель. Pasa Bocas / Otros: Heinz Соус Цезарь Изысканный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Толстый 27рус
|