Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 45,16g | Carbh: 238,95g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Alface Americana, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo, Pizza Doce. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreiapbaptista
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