Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 47,21g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Pão Francês, President Manteiga com Sal, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Perdigão Mortadela Tradicional. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pilão Café, Linea Adoçante Líquido, Pão na Chapa. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de André M Ribeiro
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