Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 92,04g | Carbh: 124,32g.
Desayuno: Ameixas, Arcor Plutonita, Danone Iogurte Corpus Light. Almuerzo: Batavo Flan Frutas Vermelhas, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Cena: Hershey's Chocolate Amargo 40% Profissional, Danone Iogurte Corpus Light, Pura Vida Semente de Abóbora , Arroz Branco (Cozido), Batavo Iogurte Natural Desnatado, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Merengue Caseiro. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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