Diario de Al D. LanZ86, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
3148 kcal Grasa: 67,22g | Prot: 176,50g | Carbh: 440,77g.   Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Crunchy Müesli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Esselunga Farfalle N.61, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. Cena: Patata Bollita, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. Pasa Bocas / Otros: Noci, Vitamin Company Aminoacidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tastino American Style Sandwich Integrale, Tastino American Style Sandwich Integrale. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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