Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 149,07g | Carbh: 203,06g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Nanica, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Biofirst Whey Protein Morango 900G, Tirolez Creme de Ricota Light, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Charuto de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Biofirst Whey Protein Morango 900G, Banana Nanica. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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