Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 48,59g | Carbh: 158,58g.
Desayuno: Bim Yöresel Köy Ekmeği , Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Bol Bol Kahvaltılık Sos, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarabya Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Ayçiçek Yağı, Salça, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Spagetti, Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de merve sonuzay
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