Diario de salvatoredevivo, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
2759 kcal Grasa: 69,90g | Prot: 139,64g | Carbh: 379,97g.   Desayuno: Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Mondella Riso Arborio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Naturella Protein Latticino Fresco, Pane Caputo, la Gustosa Mini. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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