Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 36,94g | Carbh: 147,00g.
Almuerzo: Seblak, Telur Rebus, Lalapan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cireng, Sukun. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng-Beng, Tomat, Melon, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pengen 48kg
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