Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 78,21g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee schwarz, Low carb Brot airfryer, Ei, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Tomatenmark. Almuerzo: Mandarine, Aldi Hähnchen Bratwurst, Beste Ernte Kichererbsen, Weißkohl, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Low carb Brot airfryer, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Tomatenmark, Gefro Suppen-Pause Tom Soja. Pasa Bocas / Otros: Natur Gut Bio Kakao-Nibs, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kaltschale mit Joghurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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