Diario de Lientjie101, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
141,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 61,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
2329 kcal Grasa: 62,35g | Prot: 103,87g | Carbh: 242,98g.   Desayuno: Bananas , Blueberries , Darling Plain Low Fat Yoghurt . Almuerzo: Eskort Picnic Ham, I&J Fish Fingers, Stork Country Spread Medium Fat, Tomatoes, Sunbake White Bread, Fried Egg . Cena: Lamb Ribs, Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brandy and coke zero. más...
247 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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