Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 119,54g | Carbh: 264,75g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экомилк Сметана Сливочная 15%, Магнит Банан, Манты, Суп Пюре. Cena: Яблоки, ВкусВилл Варенье Груша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|