Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 203,07g | Carbh: 248,10g.
Desayuno: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfärs. Cena: Rydbergs Green Goddess, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Pineapple Salsa, Santa Maria Tacosås Medium, Schysst Käk Stenugnsbakat Pitabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Pasa Bocas / Otros: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|