Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 101,50g | Prot: 85,27g | Carbh: 192,21g.
Desayuno: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Поджаренный Хлеб, Сыр. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Yami Yami Пицца Четыре Сыра 32 см, Yami Yami Пицца С Грушей И Горгонзолой 32См, Яблоко. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Cross Training - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalya_prikoten
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