Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 75,98g | Carbh: 166,02g.
Desayuno: Honig, Marmelade, Bauernbrot, Mischkornbrot. Almuerzo: Gutes Land Gouda , Marmelade, Tomaten, Vitafit Orangensaft, Milsani Joghurt 3,5%, Schwarzwälder Schinken, Croissant, Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Lidl Brezel. Cena: Haribo Gummibärchen, Greußener Hirschsalami. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
... trotz Urlaub! Hurra!!
30 oct. 23 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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