Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 53,10g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: Merci Merci Finest Selection, Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Physalis, Apfel. Almuerzo: Mexikostange, Apfel. Cena: Tomaten, Avocado, Schafskäse, REWE Blattspinat, Netto Humus Pikant, Aldi Vollkornwrap. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Mandelmus Braun, Dattel. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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