Diario de SilverGirl—@<, 30 oct. 23

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🙄 need to drink more warm water
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 106,3 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1390 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 37,22g | Carbh: 162,15g.   Desayuno: Pears , Soaked Brazil Nuts, Golden Cloud Bran Muffin Mix , Clover Bliss Double Cream Lemon Meringue . Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Coffee with Milk, Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat) , Woolworths Habanero Peri Peri Sauce, Hummus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quinoa (Cooked). Cena: Mojo Me MCT Oil, Woolworths Norwegian Salmon Portions. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Watermelon . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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