Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 189,49g | Carbh: 357,93g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Nattura Gallette di Riso Integrale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Mellin Crema di Riso, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielecokombi22
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