Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 134,37g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: EVO Evobar (Milky Crisp). Almuerzo: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Cena: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Knorr Kartoffel Mal Anders. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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