ранний подъём
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 44,27g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком, Виктория Драники по-Домашнему, Ашан Драники Картофельные. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|