Diario de iaramadeu, 29 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
358 kcal Grasa: 8,88g | Prot: 25,16g | Carbh: 47,02g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Hortifruti Mexerica, Sopa de Tomate, Hortifruti Cenoura Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Melancia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tio Paco Tremoço em Conserva. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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