Diario de Miss Sissy, 29 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:

1496 kcal

Grasa: 61,70g | Prot: 61,30g | Carbh: 179,65g. Desayuno: Custard Filled Doughnut, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Coffee. Almuerzo: Fiji Natural Artesian Water, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Diet Coke - Medium. Cena: Panera Bread Lemon Chicken Primavera Bowl, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Tazo Zen Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Fiji Natural Artesian Water, T. Marzetti Cinnamon Caramel Apple Dip, Apples , Jelly Belly Jelly Beans (25). más...

1878 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

01 nov. 23 por el miembro: T3r3sa7


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