Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 183,30g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Pescada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Psyllium, Patinho, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein, Brasfrut Polpa de Morango, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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