Diario de SteffiEndlichICH, 29 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
2126 kcal Grasa: 54,51g | Prot: 136,20g | Carbh: 273,20g.   Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, Purland Putenhackfleisch, Spaghettikürbis. Cena: Aldi Paprika, Thunfisch Aufstrich, Dinkelvollkornbrot, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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