Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 104,26g | Carbh: 29,63g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vito Balducci Presunto Parma, Mamão Formosa, Vito Balducci Presunto Parma, Café, Canela. Almuerzo: Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Churrasco, Churrasco. Cena: Selecta Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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