Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2009
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 55,27g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: pasta, egg, neilson milk 1%, french vanilla coffee. Almuerzo: chewy bar. Cena: green peas, chicken liver, red onion. Pasa Bocas / Otros: ice cream, ruffles , family digestives. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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