Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 171,23g | Carbh: 277,78g.
Desayuno: Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Nautica Surimi in Garnelenform, Milbona Ziegenrolle mit Maronen und Honig, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Aldi Whey Protein Drink Vanille . Almuerzo: Mein Fest Schoko Törtchen, Apfel. Cena: ESN Designer WHEY Almond Coconut, Milch 1,5%, Garnele, Gemischter Salat mit Dressing, Lipton Ice Tea Red. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Milsani High Protein Mousse Schokolade. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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