Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 77,65g | Carbh: 241,89g.
Desayuno: Манго. Almuerzo: Руккола, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры. Cena: Руккола, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Каждый День Мидии в Рассоле, Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины, Ашан Смузи Манго Апельсин , Bioitalia Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Мидии в Рассоле, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Мандарины, Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalisha_
|