Diario de Rosebud73, 28 oct. 23

Probably fluid from holiday excess 👏🏻
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
1084 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 65,05g | Carbh: 81,36g.   Desayuno: Blueberries , Asda Fat Free Natural Yogurt, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Corned Beef, Branston Smooth Pickle, Low Carb Rolls, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise. Cena: Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Tesco Mini Vegetable Samosa, Beef, Ratatouille, Sainsbury's Onion Bhajia. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
1271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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