Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 39,13g | Carbh: 147,20g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sukun, Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Melon. Cena: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Keripik Pisang, Nescafe Classic. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pengen 48kg
|